Udar mózgu zmienia codzienność – od sposobu poruszania się po to, co trafia na talerz. W tym poradniku wyjaśniam, czego lepiej unikać po udarze, by wspierać regenerację i nie narażać organizmu na dodatkowe obciążenie. Proste wskazówki i przykłady pomogą Ci bezpiecznie wracać do sił każdego dnia.

Po udarze mózgu organizm potrzebuje szczególnej troski – także przy stole. W tym poradniku znajdziesz przykładowy jadłospis i proste wskazówki, jak komponować posiłki wspierające regenerację. Dowiesz się też, które składniki odżywcze pomagają odzyskać siły i jak włączyć żywienie medyczne, gdy apetyt jest mniejszy.